Author: Marcelo

           Sempre que sobra um tempinho, ou estudo algo relacionado, ou produzo algo sobre biomecânica, "bike fit" ou assuntos relacionados. Nesse experimento conduzido dentro do Estúdio, tivemos algumas conclusões bem legais acerca da diminuição do tamanho

Vejam abaixo uma revisão literária a respeito do alongamento e algumas dicas para que ele realmente tenha um efeito benéfico. Adaptado por Marcelo Rocha   1 - "O alongamento estático não parece causar nenhum efeito que melhore as condições musculares para a prática

          Este artigo não tem a intenção de direcionar os ciclistas para uma ou outra bicicleta, e nem em ser definitivo na opinião sobre as diferenças; o objetivo é apenas fornecer informações técnicas sobre dados geométricos